毎週　第四火曜日　（変更になる場合もございます）

　★ご予約頂いた方に詳しい場所をお知らせいたします。

　　  だいたいの場所は、宝ヶ池周辺です。

　　  国際会館より徒歩15分程度で、5台ほど駐車可能です。

　1,500円

　・ヨガマット（マット代わりになるバスタオル可）

　・飲み物（水分補給用）

　・動きやすい服装

　　※着替え可能

　　※基本的に素足で行います。

　　　タイツ、スカート、デニムでの参加は避けて下さい。

　★Eメールで以下をお知らせください。

　　完全予約制です。

　hug.yoga.kumiko@gmail.com

　1)お名前

　2)連絡先

　3)駐車場利用有無（できるだけ乗り合わせでお願いします）

　4)お子様同伴有無（個々での見守り保育となります）

　お子さんが幼稚園、保育園に通っている少しの時間を

　自分のために使ってみませんか？

　お仕事がお休みの日、午後出勤の方も是非どうぞ。

　ママじゃなくても大丈夫です。女性限定で、子連れOKです。

　上賀茂会館のママとベビーのためのヨガとは内容がことなり、

　完全に個々での見守り保育となりますので、ご協力お願い致します。